A atriz Mariana Rios, 40, abriu o coração, em entrevista à CNN, ao falar sobre processo até engravidar e sobre como desenvolveu força emocional que a sustentou ao longo de anos de tentativas.
Segundo ela, entender o próprio tempo, acolher as emoções e manter o equilíbrio interno foram pilares essenciais para atravessar as frustrações sem perder o eixo.
Mariana contou que foram “anos de aprendizado”, destacando que precisou compreender que cada etapa tinha o próprio ritmo e que seu corpo e sua alma estavam se preparando para esse momento.
Ela enfrentou uma intensa jornada para engravidar e já passou por quatro fertilizações in vitro. Ao longo desse processo, viveu um aborto espontâneo em 2020, enfrentou baixa reserva de óvulos e resultados difíceis: em uma coleta conseguiu apenas um óvulo viável, em outra nenhum pôde ser aproveitado, e mesmo quando formou nove embriões, descobriu depois que nenhum era adequado para gestação.
Além do impacto emocional de recomeçar tantas vezes, lidou com complicações físicas como hiperestímulo e torção no ovário.
“Eu precisei entender que cada processo tem o seu tempo e que o meu corpo e a minha alma também estavam se preparando para isso”, disse à CNN.
Ela afirmou que o método de seu curto, “Basta Sentir”, criado a partir de décadas de prática pessoal, a ajudou a lidar com frustrações e a manter a fé, sem que isso se tornasse um discurso motivacional vazio, mas sim uma ferramenta prática que a ancorava quando tudo parecia incerto.
A atriz contou que o treinamento nasceu de uma vivência muito íntima. Ela relata que o método foi o que a sustentou “em todos os momentos desafiadores” e que sempre o utilizou em suas conquistas, profissionais e pessoais.
Esse processo, que envolve equilíbrio entre emoção, razão e espiritualidade, fez com que ela desenvolvesse clareza sobre seus desejos e sobre o que já não precisava mais carregar.
“Quando a emoção, a razão e a espiritualidade estão em equilíbrio, a vida muda completamente”, destacou.
Na entrevista, Mariana também falou sobre o início da gestação atual e admitiu que não se sentiu segura imediatamente. Ela disse que “levou um tempo” e que, após tudo o que viveu, precisou aprender a relaxar e permitir que as coisas acontecessem.
Entre alegria e medo, a confiança foi surgindo conforme ela se conectava com “a força da vida” que crescia dentro dela. A atriz descreve que hoje vive esse momento com tranquilidade, gratidão e entrega.
Mariana ainda ressaltou o papel fundamental do parceiro, Juca, nessa trajetória. Ela conta que ele trouxe estabilidade emocional, acolhimento e presença, aspectos que reforçaram sua segurança e seu bem-estar. Para a atriz, ele representa amor e cumplicidade, e a maneira como viveram o processo juntos fortaleceu ainda mais a relação.
Outro ponto que repercutiu foi a escolha do nome do filho. A atriz disse que “Palo” carrega uma energia especial e um significado profundo para ela e sua família.
Embora algumas críticas tenham surgido, Mariana relata lidar com tudo com respeito, sem permitir que opiniões externas abalem o que sente. Para ela, o essencial é que o nome reflita amor, luz e propósito.